~Indahnya Hidupku :-) ~

Assalamualaikum, salam ceria, Membeli-belah di pasaraya adalah aktiviti yang kerap kami sekeluarga lakukan bersama-sama. Kadang-kadang tu pergi ke pasaraya bukanlah semata-mata ingin shopping barang-barang, tapi nak bagi anak-anak seronok bersiar-siar daripada dok terperap dalam rumah je. Apa yang bagus berjalan-jalan dalam pasaraya ni sejuk ada aircond, jadi anak-anak rasa selesa. Cuaca di Malaysia sekarang ni boleh tahan panasnya, so nak kurangkan terdedah kat panas terik camtu la. Anakanda saya kalau berpanas lama sangat, mudah demam especially Ammar. Tapi, dalam pasaraya kalau ramai sangat orang pun anak mudah dapat penyakit sebab terdedah dengan virus. Kita mana tau kan, orang yg datang pasaraya tu ada penyakit, atau bawa virus. Jadi, tetap kene awasi part yang tu. Membeli-belah bersama anak-anak adakala menjadi aktiviti yang sangat memenatkan dan boleh jadi stress. Ini kerana sikap anak yang tidak terkawal seperti terlalu aktif meneroka pasaraya sehingga ibu nak memb...

Assalamualaikum, salam bahagia semua... Hari ni nak bcrkongsi tentang 5 sebab mengapa ibu hamil perlu kerap berjalan. Kalau cerita tentang kehamilan, memang secara normalnya wanita-wanita especially yang telah berkahwin akan rasa sangat teruja. Tidak kira orang yang hamil atau mungkin kawan dia yang hamil, sama-sama excited. Betul tak? Betul 3x. Tanya jawab sendiri la saya ni...Mugkin kerana Allah jadikan fitrah wanita begitu, sukakan kelahiran orang baru, rasa bahagia walaupun kawan kita atau kaum keluarga yang dapat baby baru tu. Ok, kehamilan itu sendiri  adalah satu pengalaman yang indah bagi setiap bakal ibu, tidak kira ibu itu hamil anak pertama atau anak ketujuh sekalipun. Setiap anak yang dikandung pasti akan ada pengalaman yang berbeza.. Dalam tempoh kehamilan, banyak perkara yang perlu diambil perhatian oleh si ibu sama ada dari aspek fizikal, mental dan emosi. Dalam entry kali ini, saya cuma nak fokuskan kepada aspek fizikal ibu yang hamil. Iaitu senaman untuk ib...