Friday, 10 July 2015

Percutian Menyeronokkan Bertaraf 5 Bintang di Cyberview Resort & Spa

Assalamualaikum,

Alkisahnya cerita ni kisah percutian menyeronokkan bertaraf 5 bintang di Cyberview Resort and Spa, saya dan keluarga kecil saya beberapa minggu lepas. Cuti sekolah yang berbaki lagi tiga hari perlu dimanfaatkan bersama-sama. Bak kata kawan sepejabat saya, nak bagi anak berenang-renang di kolam, nak lompat-lompat atas katil (kalau katil rumah kene marah je), nak bagi telefon untuk ditekan-tekan nombornya.

Jadi, ummi dan abah pun survey la hotel-hotel yang sesuai. Segala macam website seperti Agoda, trivago, Expedia, booking dan yang sewaktu dengannya dibuka. Nak buat perbandingan, nak baca customer review. Kala boleh nak bercuti ke tempat yang tak berapa jauh sebab nanti penat masa travel, ada kolam renang. Akhirnya pilihan kami adalah Cyber view Resort and Spa do Cyberjaya. Dari Melaka nak je situ hanya lebih kurang 1 jam stgh sahaja.

Saya booking hotel di booking.com setelah buat perbandingan dengan Agoda. Harga bilik deluxe termasuk tax adalah RM325.50. Mungkin nampak mahal,tapi bila difikirkan tak perlu travel jauh2, dah kurang bajet untuk minyak keta, so OK la tu.

Kami check in hotel pada hari jumaat, kebetulan pengasuh Nashuha minta cuti, jadi ummi pun amik cuti dengan abah sekali minta cuti. Kami bertolak dari rumah kira-kira jam 11.30, tapi singgah kedai beli makanan2, beli lauk untuk makan tengahari di hotel, maka hampir kul 12 juga baru bergerak je cyberjaya.

Cuaca pada hari tu agak mendung, tapi Alhamdulillah perjalanan lancar. Kami sampai di cyberjaya lebih kurang kul 1.20, cari masjid dulu sebab abah dan Ammar nak solat Jumaat dulu.  Selesai solat jumaat, Ammar dah tak sabar nak mandi kolam. Haisy Anak ummi ni..Oh ye, sementara abah dan Ammar pegi solat jumaat, ummi tunggu dalam kereta saja sebab Anas dan Nashuha tidur. Di Cyberjaya ni suasana macam di luar negara, hihi. Ramai bangsa asing yang pergi masjid untuk solat Jumaat di sini. Mungkin kerana terdapat Malaysia Multimedia University (MMU) dan kolej-kolej antarbangsa lain di sini.
Ammar selepas solat jumaat di masjid Cyberjaya. 

Kul 2.30 lebih kurang kami pun sampai Cyberview Resort and Spa. Proses check in lancar dan mengambil masa lebih kurang 20minit. Alhamdulillah rezeki kami, walaupun saya booking bilik deluxe 2 single, receptionist upgrade ke deluxe 2 king tanpa ada caj tambahan. Kami juga dapat bilik pool villa, iaitu berdekatan dengan kolam renang. Tak terfikir pula nak request,tapi Allah izinkan dan permudahkan.
Ballroom dan receptionist di Cyberview Resort and Spa

Sesampai kami di bilik, hujan renyai-renyai turun. Alhamdulillah nyaman je rasa. Anak-anak seronok la menjelajah bilik. 2 katil ing yang besar, ada sofa 3 tempat duduk, ada pantry dan peti sejuk 1 pintu yang boleh tahan besar, TV dengan astro, ada balkoni dengan 2 kerusi dan meja kayu untuk duduk-duduk menikmati keindahan alam. Perut masing-masing dah lapar, anak-anak kunyah dulu biskut-biskut yang ummi beli,


Tips penjimatan masa bercuti yang saya buat kali ini, saya beli lauk untuk tengahari dan malam. Saya bawa beras sikit, dan periuk nasi elektrik. Masak nasi kat pantry hotel, saje masak nasi kat hotel nak bagi selera makan nasi panas-panas. Lauk pula beli kat kedai makan di Taman Krubong Perdana yang bagi diskaun 50% hari Jumaat. Jimat duit dan jimat masa. Tak perlu keluar cari makan malam-malam, sebab nak menikmati masa yang panjang di hotel.

Walaupun hujan renyai-renyai, anak-anak dah tak mahu tunggu lagi untuk masuk kolam renang. Lepas selesai solat zohor dan makan, kami bersiap-siap untuk berendam. Lagipun , memang nak main air, akan basah pun, jadi kena hujan tu takde hal la..

Kolam kat sini ada 3 level, bahagian atas kolam untuk kanak-kanak, level kedua sesuai untuk dewasa, saya sendiri masuk paras dada, dan level ketiga paras pinggang saya. Kolam renangnya tak sama macam kolam hotel lain yang kebiasaannya kebiruan dasarnya. Kolam kat sini kalau dilihat seolah-olah air sungai atau air terjun, dengan permukaan dasarnya yang agak kasar seperti berbatu dan berpasir halus.



Anak-anak terutama Ammar dan Anas memang sangat seronok bermandi-manda dalam kolam tu. Tetapi baby ummi Atikah Nashuha tak nak berenggang langsung dari ummi, berdukung je la jawabnya. Berjam-jam la juga berendam dalam kolam tu. 

Pada waktu petangnya pula, kami bersiar-siar di Tasik Cyberjaya. Ammar dan Anas sempat berbasikal di sekitar Tasik Cyberjaya. Ramai juga orang yang berjogging dan berbasikal di situ. Bagus la orang-orang kat Cyberjaya ni, menjaga kesihatan dan kecergasan.

Waktu malamnya selepas makan malam dalam bilik (bekalan tengahari masih ada lagi, tak perlu membazir), kami keluar lagi melihat keindahan malam di cyberjaya. Tak singgah mana-mana pun. Tengok lampu-lampu je la dari dalam kereta. 

Malam itu, semua anak-anak tidur dalam kepenatan tetapi seronok (ummi biasa tidur lena selepas anak-anak tidur).

Hari kedua dan terakhir di CRSpa

Kami menikmati sarapan pagi di Cafe Verandah, dengan 2 voucher. Untuk Ammar kena tambah RM15 ( Ammar makan sikit je..huhu). Selepas sarapan, sambung sesi berendam lagi. Ummi dan Atikah berendam tak lama, asik meragam je, ummi ajak naik bilik la. Sampai bilik, mandi dan tukar baju, bagi BF terus lelap. Oh, ngantuk agaknya anak ummi ni.

Pukul 12.00 kami bersiap-siap untuk check out. Alhamdulillah, selesai sebuah percutian untuk anak-anak sempena cuti sekolah yang dah nak habis. Lain kali, boleh lepak-lepak kat Cyberview Resort and Spa ni.




Wednesday, 8 July 2015

Tips Mencuci Pinggan Mangkuk Agar Kerja Dapur anda Lebih Mudah

Assalamualaikum,
Salam akhir Ramadhan, semoga semua sedanga memecut untuk mengimarahkan bulan penuh rahmat ini.

Mencuci pinggan mangkuk adalah tugas terutama wanita yang sudah menjadi darah daging. Maksudnya kalau sambil pejam mata pun mesti boleh siap basuh pinggan. Kalau tengah malam sedang syok tidur, tetiba terjaga dan teringat sinki penuh dengan pinggan mangkuk pun mata boleh jadi segar.

Sinki yang bersih dan kosong adalah sangat penting bagi kita, ibu-ibu ni. Bukannya apa, sesi menyediakan makanan untuk keluarga bukan sekali dua. Terutama kalau yag surirumah, atau kalau bagi yang bekerja macam saya pun, pada hujung minggu dan tidak ke mana-mana. Perlu fikir untuk masaka sarapan pagi, makan tengahari, minum petang dan makan malam. Kalau sinki kosong memang best kita nak buat kerja-kerja memasak, tapi sebaliknya kalau sinki penuh, mood nak memasak pun ke laut.

Antara tips mencuci pinggan mangkuk ialah:

1. Rendam pinggan mangkuk dengan air, terutama bekas yang ada nasi yang melekat. Ini adalah untuk memudahkan proses mencuci nanti. Jika dibiarkan lama nanti akan kering dan keras, susah nak cuci.


2. Pilih span basuh pinggan yang bagus. Kalau saya biasa gunakan span jenama Scotch Brite. Boleh je nak pilih apa-apa material untuk menyental pinggan mangkuk tu, tapi yang penting ia dapat membantu menjimatkan penggunaan sabun. Saya pilih Scotch Brite sebab bila letak sabun sikit pun buih akan kekal lama, dan masih seronok lagi menyental pinggan mangkuk banyak.

3. Pilih sabun pencuci yang sesuai. Lebih baik guna sabun yang organik dan tiada bahan kimia. Bahan kimia yang terkandung dalam bahan pencuci pinggan biasanya akan memberi kesan terutama kepada mereka yang mempunyai kulit yang sensitif. Tak pasal-pasal nak kena pakai sarung tangan masa mencuci pinggan. Pilih lah....

Mari kita tengok video puan salwa yang setia menggunakan Shaklee Get Clean Dish Wash. Menjimatkan katanya.


 
Sabun Pencuci Pinggan Mangkuk Halal, Berkesan & Jimat from iReach HD on Vimeo...

Anda nak cuba kehebatan Dish Wash ini? Jangan segan hubungi saya.

JUHAINA BINTI MOHAMAD

Call/ SMS/ Whatssapp
013-292 2464

Facebook saya:

Fanpage saya:
https://www.facebook.com/umminashuha


COD : MELAKA TENGAH, AYER KEROH, MITC, ALOR GAJAH, DURIAN TUNGGAL, MALIM, BATU BERENDAM

PENGHANTARAN: KE SELURUH MALAYSIA BY POS MALAYSIA

Tuesday, 9 June 2015

Tips Membawa Anak ke Pasaraya Agar Anda Boleh Membeli-belah tanpa Tekanan

Assalamualaikum, salam ceria,



Membeli-belah di pasaraya adalah aktiviti yang kerap kami sekeluarga lakukan bersama-sama. Kadang-kadang tu pergi ke pasaraya bukanlah semata-mata ingin shopping barang-barang, tapi nak bagi anak-anak seronok bersiar-siar daripada dok terperap dalam rumah je. Apa yang bagus berjalan-jalan dalam pasaraya ni sejuk ada aircond, jadi anak-anak rasa selesa. Cuaca di Malaysia sekarang ni boleh tahan panasnya, so nak kurangkan terdedah kat panas terik camtu la. Anakanda saya kalau berpanas lama sangat, mudah demam especially Ammar. Tapi, dalam pasaraya kalau ramai sangat orang pun anak mudah dapat penyakit sebab terdedah dengan virus. Kita mana tau kan, orang yg datang pasaraya tu ada penyakit, atau bawa virus. Jadi, tetap kene awasi part yang tu.

Membeli-belah bersama anak-anak adakala menjadi aktiviti yang sangat memenatkan dan boleh jadi stress. Ini kerana sikap anak yang tidak terkawal seperti terlalu aktif meneroka pasaraya sehingga ibu nak membeli pun tek boleh, asyik nak kene perhatikan anak takut hilang. Selain itu, anak mula merengek kerana kebosanan menunggu ibu memilih barang, atau meronta-ronta meminta mainan atau makanan yang tidak bersesuaian atau tiada dalam bajet ibubapa.

Jadi, saya nak kongsikan beberapa tips yang mungkin boleh membantu anda agar anda boleh membeli belah dengan senang hati.

1. Hadkan masa membeli-belah
    Sebagai ibubapa rasanya kita boleh agak dan faham, berapa jam anak-anak kita boleh bertahan di pasaraya dengan sikap yang manis-manis saja. Kalau contohnya 2 jam saja, jadi ibubapa perlu merancang dengan baik, agar dalam masa dua jam anda dapat menyelesaikan urusan membeli belah anda. Jika lebih dari itu, maka anda harus bersedia.

2. Nasihat Pra-Lawatan
 Apa pula nasihat pra-lawatan ni? Sebelum keluar dari rumah, atau sepanjang perjalanan ke pasaraya bagi nasihat dan dorongan kepada anak-anak. Contohnya, "Hari ini, ummi nak beli barang-barang dapur, susu, pampers. Ummi takkan beli apa-apa mainan hari ini, ok". Boleh juga berpesan agar sentiasa bersikap baik, jangan menangis-nangis dan apa jua wasiat yang ibubapa nak sampaikan. 

3. Persediaan Rapi
Pastikan tisu basah,diapers atau lampin anak, snek, minuman, tablet, dan apa jua kemungkinan yang diperlukan dibawa bersama. Tablet atau gajet adalah jika sangat terpaksa, barulah saya bagi.

4. Baby stroller atau baby carrier
 Jika anda ada bayi berumur kurang 2 tahun, sediakan stroller atau baby carrier yang sesuai. Pada pendapat saya baby-wearing adalah sangat membantu, jika dibandingkan dengan stroller yang adakala anak tidak mahu duduk lama di dalam stroller.

5. Snek Kegemaran Anak
Anak-anak saya suka makan buah pisang, jadi adakalanya saya beli pisang dah timbang tapi belum bayar anak-anak dah merengek nak makan. Jadi saya bagi je la, minta halal kat pasaraya tu makan dulu. Memang akan bayar juga nanti kan. 

6. Bagi pujian kepada Anak
Jika anak-anak bersikap baik, berilah pujian. "Baguslah anak ummi hari ni. Kalau macam ni hari-hari pergi shopping pun takpe." Window shopping je la kalau hari-hari..hehe

Saya harap tips ini membantu ibubapa agar dapat membeli belah di pasaraya tanpa tekanan.

Tuesday, 2 June 2015

5 Sebab Mengapa Ibu Hamil Perlu Kerap Berjalan

Assalamualaikum, salam bahagia semua...

Hari ni nak bcrkongsi tentang 5 sebab mengapa ibu hamil perlu kerap berjalan. Kalau cerita tentang kehamilan, memang secara normalnya wanita-wanita especially yang telah berkahwin akan rasa sangat teruja. Tidak kira orang yang hamil atau mungkin kawan dia yang hamil, sama-sama excited. Betul tak? Betul 3x. Tanya jawab sendiri la saya ni...Mugkin kerana Allah jadikan fitrah wanita begitu, sukakan kelahiran orang baru, rasa bahagia walaupun kawan kita atau kaum keluarga yang dapat baby baru tu.

Ok, kehamilan itu sendiri  adalah satu pengalaman yang indah bagi setiap bakal ibu, tidak kira ibu itu hamil anak pertama atau anak ketujuh sekalipun. Setiap anak yang dikandung pasti akan ada pengalaman yang berbeza.. Dalam tempoh kehamilan, banyak perkara yang perlu diambil perhatian oleh si ibu sama ada dari aspek fizikal, mental dan emosi.

Dalam entry kali ini, saya cuma nak fokuskan kepada aspek fizikal ibu yang hamil. Iaitu senaman untuk ibu hamil. Sebenarnya senaman yang paling baik dan ringkas ialah berjalan. Hanya anda memerlukan sepasang kasut yang sesuai untuk senaman ini, kalau silap kasut anda mungkin mudah sakit kaki, atau tersadung sesuatu atau mudah terjatuh. Jadi, pilihlah kasut sukan yang sesuai untuk keselesaan da keselamatan anda.


5 Sebab Mengapa Ibu Hamil Perlu Kerap Berjalan

Perlu ke banyak berjalan semasa hamil ni? Ia bukanlah sesuatu yang wajib, tetapi banyak berjalan memberi banyak manfaat kepada ibu hamil. Antara manfaatnya ialah:

1. Kecergasan Fizikal:
Berjalan membuat anda sihat secara fizikal. Ia adalah senaman badan rutin yang lengkap untuk badan yang sihat.dengan cara ini, ia akan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda dan kesihatan otot anda pada masa yang sama.

2. Bayi yang sihat:
Ibu yang sihat fizikalnya secara tidak langsung menyampaikan aura kesihatan kepada bayi yang dikandungnya. Seronok kan. ibu sihat, anak dalam perut pun sihat.

3.Mengurangkan Risiko Diabetes
Dengan senaman, secara tidak langsung anda mengekalkan berat badan yang sihat dan ideal, ataupun berat badan naik dengan kadar yang sepatutnya. Secara tidak langsung ia dapat mengurangkan risiko terhadap diabetes atau kencing manis ketika hamil.

4. Mengurangkan Risiko Pra-Eklampsia:
Pra-eklampsia adalah tekanan darah tinggi semasa mengandung. Berjalan membantu mengekalkan berat badan dan mengurangkan kolesterol yang membawa kepada keseimbangan dalam tahap tekanan darah semasa mengandung.


5. Meningkatkan Peluang Bersalin Secara Normal.
Banyak berjalan dalam tempoh kehamilan dapat meningkatkan fleksibiliti tubuh anda dan otot pinggul anda, ia mungking membantu semasa proses melahirkan. Rasanya jika masih boleh memilih, semua wanita yang hamil mahu melahirkan anak secara normal. Jadi, banyakkan berjalan untuk meninggikan peluang itu.


Saya Tak Cukup Masa nak Bersenam..


Situasi sekarang ni, memang kebanyakan wanita adalah bekerjaya dan most of the time adalah di pejabat atau tempat kerja. Mana ada masa nak bersenam dengan formalnya. Sebenarnya itu bukan alasan untuk tidak bersenam. Tips di bawah ni mungkin membantu anda mendapat hasil yang sama dengan bersenam di trek.

  • Menggunakan tangga berbanding lif
  • Ambil masa sekitar 10 minit untuk berjalan-jalan di koridor pejabat.
  • Membeli belah di pasaraya di hujung minggu - ni aktiviti kegemaran ibu-ibu hamil kot.


Langkah Keselamatan ketika Berjalan

Ingat, walaupun berjalan itu bagus untuk ibu hamil, jangan abaikan faktor keselamatan diri.


  • Jangan berjalan terlalu cepat, berjalan sekadar kemampuan diri.
  • Jangan biarkan badan anda menjadi terlalu panas, kerana kepanasan yang melampau boleh membawa kepada risiko kontraksi pra matang.
  • Kerap minum air untuk mengelakkan dehidrasi
  • Gunakan alat pelindung matahari untuk kulit muka.
  • Memakai kasut yang sesuai dan selesa.
  • Sediakan payung atau topi. Jika cuaca agak panas, silalah gunakannya.


Sebagai kesimpulannya, ibu hamil perlu sentiasa cergas. Kehamilan bukanlah alasan untuk bermalas-malasan, atau berehat-rehat sahaja. Untuk kekal cergas semasa hamil boleh cuba baca entry ini.

Tuesday, 19 May 2015

Resepi Kek Coklat yang Mudah dan Sedap

Salam semua, hari ni terasa nak share resipi Kek Coklat yang memang yummy!

Sebenarnya, diriku bukanlah seorang yang suka mem"baking" or mem"biskut". Tapi, oleh kerana diri sendiri dan suami juga of course anak-anak suka sangat makan kek coklat, gigihlah ummi belajar buat kek coklat. Namanya pun belajar, mesti la ada sesi-sesi kek tak jadi. hehe. Walaubagaimanapu, ummi tak berputus asa. Macam-macam resepi ummi cari dan cuba, dan akhirnya ummi pergi kelas buat kek. Satu hari je pun kursusnya.
Stok kek coklat untuk snek anak-anak

Maka, dengan ini diriku berbesar hati nak kongsikan resepi Choc Moist Cake yang awesome daripada cikgu kelas buat kek iaitu Kak Ju. Dengan resepi ni juga saya dapat buat kek birthday anak-anak sendiri, dan juga untuk suami. Jimat kos beli kek, dan juga lebih terjamin sebab tangan ummi yang buat, dan mesti sedap kerana ditambah dengan kasih sayang, hihi.

Kek Birthday Anas dan Nashuha yang ummi buat

Resepi Choc Moist Cake

Bahan A( pukul sebati)
Telur 2biji
Gula kastor 400gm

Bahan B (kacau sebati)
Susu cair/ segar 200gm
Minyak masak 1 cawan
Esen vanilla 5ml

Bahan C(gaul)
Tepung gandum 250gm
Serbuk koko 90gm(ayak)
Baking powder 10ml
Soda bicarbonate 10ml(ayak)

Bahan D(campurkn)
Air panas  mendidih 1cwn
Garam 1 sudu kecil
Nescafe 1/2 sudu(optional)

Cara
Pukul bahan A sebati
Masukkan bahan B ke dalam A
Masukkan bahan C ke dlm A+B
Masukkn bahan D dan kacau sebati

Kukus lbih kurang 35-40 minit

Nak kukus tu boleh lah sama ada nak masuk dalam loyang atau bekas plastik jernih yang boleh masuk microwave tu, tutup je masa kukus. Kek coklat ni lebih sedap kalau ada topping coklatnya atau dipanggil coklat ganache. Nanti ummi kongsikan pula resepi coklat ganache ye.

Kenapa ku Rasa Masa Pantas Berlalu?

Asssalamualaikum, huh, lama nau tak update entry. Camno la blog nak glemer ni,
Camnilah anak-anak syurga saya bermain, habis sepah rumah

Sedar tak sedar 2015 ni dah masuk bulan Mei, dah hampir setengah tahun. Kenapa terasa masa terlalu cepat sangat berlalu. Bermula pagi dengan kelam kabut rutin kesibukan ibu nak siapkan anak-anak ke sekolah, pergi kerja, kemudian rutin mengambil anak-anak di tadika, sekolah, dan rumah pengasuh, (3 tempat tu nak singgah). Hidup memang terasa sangat sibuk. Ye la, masa ambil anak di 3 tempat berasingan, bukannya boleh sampai je sekolah berenti jap, terus jalan balik, nak kene turun jemput, sembang sikit dengan cikgu baru bleh nak gerak kan. Masa banyak juga habis di dalam perjalanan.

Walaupun, adakala saya memikirkan "orang lain takde pun susah-susah buang masa dalam kereta lama-lama macam aku", Allah akan datangkan orang lain yang hidupnya lebih mencabar dari saya, seperti pasangan weekend husband and wife, yang mana semua urusan anak-anak perlu diuruskan seorang diri. Betapa penatnya beliau kan. At least, suami saya ada bersama-sama saya kelam kabut di pagi hari tolong siapkan anak-anak. Alhamdulillah... malu pada diri sendiri yang selalu merungut-rungut penat, takde masa untuk diri sendiri la. Sepatutnya sebagai muslimah kena la yakin, everything Allah dah tentukan sesuai dengan keupayaan hambaNya.

Cukuplah dulu entry ciput ni hari ni. Aisey, camne blog nak maju ni! Okey2 nanti saya rajin-rajin update.

Saturday, 11 April 2015

Berbaloikah Menghabiskan Duit dan Masa di The Shore Oceanarium Melaka?

Assalamualaikum, salam ceria,

Teringat pula masa zaman sekolah dulu, jika ada lawatan sekolah je mesti pergi Melaka. Saya berasal dari Johor, jadi kalau lawatan ke Melaka tu kiranya taklah jauh sangat. Lebih kurang 3 jam lebih perjalanan. Rasanya sampai sekarang pun, banyak sekolah akan pilih Melaka sebagai tempat lawatan sambil belajar untuk murid sekolah. Kenapa Melaka?


Sebelum saya teruskan cuba tengok video kat bawah ni. Jika anda sangat suka travel jauh-jauh, pantang hari cuti mesti je nak berjalan-jalan. Berjalan bukan dekat-dekat pula tu. Tapi, cepat penat atau mudah rasa letih lepas tu, esok nak kerja tapi tak larat sampai nak ambil MC. Best ke macam tu? Jadi untuk kekal cergas selepas travel jauh, sampai kawan ofis pun terkejut bila tengok anda tak macam balik dari travel pun. Apa tipsnya? Wajib tonton video ni.
Atasi Badan Letih Lesu Setiap Kali Travel. Say NO to Panadol or MC Lagi Dah! from iReach HD on Vimeo.


Melaka Bandaraya Bersejarah yang terkenal dengan tempat-tempat yang menarik seperti Kota A Famosa di Banda Hilir, Zoo Melaka, Taman Buaya, Taman Rama-Rama dan kini ada banyak lagi tarikan baru di Melaka seperti Melaka River  Cruise, Rumah Terbalik, dan satu lagi The Shore Oceanarium.

Sebenarnya, saya nak cerita pengalaman saya baru-baru ni ke The Shore Oceanarium yang terletak di pasaraya The Shore di bandar Melaka.... Saya pergi masa cuti sekolah bulan Mac baru-baru ni. Kesian kat anak, cuti sekolah ummi dan abah sibuk kerja, jadi tak dapat nak ke mana-mana. Kalau yang sama opsyen kerja dengan saya iaitu Pensyarah Politeknik mesti faham, bulan Mac adalah bulan terakhir untuk menghabiskan silibus dan juga nak menyiapkan "assessment" pelajar. Untuk bercuti panjang memang cari pasal la, jenuh nak menggantikan kelas dan sebagainya

Maka, ummi ni pun decide untuk berjalan di sekitar Melaka yang tidak kurang hebatnya berbanding ke negeri lain. Sekurang-kurangnya anak-anak ada kenangan yang manis di masa cuti sekolah mereka..hehe. The Shore Ocanarium ni baru dibuka pada Ogos 2014 kalau tak silap. Kira masih panas la juga..Harga tiket masuk boleh tahan, iaitu RM28 dewasa dan kanak-kanak dan warga emas RM18. Tapi hari tu kami dikira pakej dewasa (2) kanak-kanak(2) RM80, jimat RM12.

 Setelah masuk ke dalam, kami disajikan dengan gamat, eceh..macam disajikan makanan pula, maksudnya mula-mula sekali ada kolam kecil yang ada gamat, ikan yu, tapak sulaiman. Pelawat dibenarkan untuk pegang haiwan-haiwan tersebut, tetapi tak dibenarkan angkat keluar dari air. Saya berjaya pegang gamat dan tapak sulaiman, tapi ikan yu tak berani la.

Masuk ke dalam lagi, ada Magic Aquarium, di mana pelawat boleh mamasukkan tangan ke dalam dua lubang yang disediakan. Ikan-ikan tu nanti akan kerumun tangan kita, macam fish spa gitu. Magic aquarium ni katanya guna konsep keseimbangan vakum, di mana air takkan keluar dari lubang tu.

Terdapat juga pelbagai spesis kura-kura, seronok Anas dapat tengok kura-kura. Selalu suruh ummi lukis kura-kura, hari tu dapat tengok lagi banyak kura-kura hidup. Nampak gambar kat atas tu, bersungguh dia tengok kura-kura di sebalik cermin.





Seperti taman akuatik lain, pelbagai jenis ikan ada. Ada kuda laut juga ye, comel je tengok kuda laut tu kan. Terdapat juga laluan bawah air, boleh tengok ikan-ikan berenang atas kepala kita. Akhir sekali terdapat kolam penyu yang dipanggil Kampung Penyu. Anak-anak seronok tengok penyu-penyu berenang-renang di kolam tu. Kalau nak bagi makan penyu pun boleh, tapi kena beli makanan penyu RM10 di kaunter, masa mula masuk. Kami tak beli pun.

Sepanjang kami berjalan di dalam Oceanarium tu, kami diberikan kertas soalan kuiz. Kuiz tu ada soalan-soalan berkaitan haiwan-haiwan yang ada dalam oceanarium. Kalau jawab semua soalan dengan betul nanti dapat cenderamata. Bersungguhlah ummi menjawab soalan kuiz tu. Dah macam treasure hunt plak. Tapi takpe, selain dapat cenderamata, sekurang-kurangnya dapat ilmu walaupun perkara yang kita rasa simple tapi ada juga yang kita tak tahu tau.

Perjalanan dalam Oceanarium ni mengambil masa lebih kurang 45 minit ke 1 jam, bergantung kesungguhan anda untuk melihat hidupan-hidupan di situ. Setelah keluar, ummi yang excited terus menuntut cenderamata untuk kuiz (confirm je betul semua). Dapat 4 key chain Oceanarium yang comel.

The Shore Oceanarium memang tempat yang sesuai untuk membawa anak-anak melawat sambil belajar. Anak-anakku memang sangat teruja dengan keindahan pelbagai jenis hidupan laut ciptaan Allah. 

Thursday, 2 April 2015

Tips Menjadikan Hari ini Lebih Baik dari Semalam

Assalamualaikum semua,

Hari ni lebih baik dari semalam? Perlu ke amik kisah hal semalam? Nak banding-bandingkan dengan hari ni pulak tu. Perkara yang dah lepas tak perlu lah nak dikenang-kenang kan. Tapi, tu la korang tak tau, bila kita tak pernah nak analisa kita punya life, buat muhasabah diri setiap hari, sampai bila-bila pun kehidupan kita takkan berubah. Melalui rutin hidup yang sama, membosankan, takde tujuan.

Macam mana nak jadikan kehidupan kita hari ini lebih baik dari semalam? Mari saksikan video ni bagaimana kita nak menjadikan hari ini lebih baik dari semalam.

 

Jadi, kita tahu bahawa muhasabah diri tu memang penting untuk memastikan kita kekal positif. Bagaimana cara muhasabah yang betul?

Pertama, muhasabah diri yang memang biasa kita lakukan ialah mengenang apakah dosa, perkara buruk yang kita lakukan agar kita takkan mengulanginya pada hari esok. Kita bertaubat dari kesilapan kita. Tetapi, adakalanya oleh kerana asyik mengenang perkara buruk yang kita lakukan, kita akan jadi down dan tidak bersemangat. Maka, kita lihat tips seterusnya.

Kedua, menyenaraikan perkara baik yang kita buat sepanjang hari. Kita harus berbangga dengan perkara baik yang kita lakukan walaupun kecil. Tidak perlu kita bandingkan dengan orang lain, kita adalah diri kita. Bila kita dah tulis, kita analisa pula, bagaimana kita nak ulang perkara baik itu tetapi dengan menambah baik kualitinya. Supaya hasilnya akan jadi lebih baik dari semalam.

Ketiga, merealisasikan apakah yang telah kita muhasabahkan sebelum ini. Iaitu, melaksanakan perkara baik yang kita sudah lakuakn sebelum ni, dengan lebih baik lagi. 

InsyaAllah, dengan mengamalkan tips muhasabah ini, kita akan rasa lebih bersemangat untuk meneruskan kehidupan kita setiap hari. Kekal menjadi orang yang produktif dan positif.

selamat beramal.



Friday, 20 March 2015

Tips Menghilangkan Parut Chicken Pox yang Cepat dan Berkesan

Hai, assalamualaikum semua..

Entry kali ni nak berkongsi tips menghilangkan parut chicken pox yang ohsem sehingga kulit lebih cantik berbanding sebelum kena chicken pox. Chicken pox atau pun cacar air atau dipanggil juga cengkering, rasanya kebanyakan orang maklum tentang penyakit ni. Sebelum tu, mari kita tengok video kak Nur Hidayah yang terkena chicken pox dpadausia dewasa. Chicken pox kalau kene pada orang dewasa, parutnya memang susah nak hilang. Tapi beliau berjaya pulihkan parut tu.


Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo.

Kalau pengalaman saya sendiri, saya kena chicken pox masa tingkatan 2. Bermula dengan demam seram sejuk, dan pada masa yang sama saya merasakan seperti ada jerawat atas kulit kepala. Tangan pun gatal la nak pecahkan jerawat yang muncul tu. Selepas itu, naik lagi kat badan dan tangan, barulah ada kawan saya bagitau yang jerawat tu sebenarnya cacar air atau chicken pox. Oleh kerana saya bersekolah asrama, maka kene la balik kampung.
Ala sian baby ni kene chicken pox..teringat kat anak-anak masa kene.

Pengalaman yang paling sadis adalah bila tahun lepas 2014, ketiga-tiga anakanda saya Ammar, Anas dan Nashuha dijangkiti chicken pox secara bergilir-gilir. Bermula dengan Ammar selama 2 minggu, bersambung Anas, dan terakhir sekali Nashuha. Hampir 6 minggu jadual hidup saya dan suami jadi tak tentu arah kerana terpaksa bergilir jaga anak. Takkan nak ambil cuti banyak. Lagi pun, saya mengajar dan perlu habiskan silibus pada masanya. Kesian kat pelajar nanti nak jawab exam.

Apakah Chicken Pox atau Cacar Air?

Cacar air juga dikenali sebagai jintungan atau bertih (mengikut dialek daerah). Ia disebabkan oleh virus Varicella (kumpulan virus herpes) dan amat mudah berjangkit. Ia berlaku pada semua peringkat umur, biasanya pada kanak-kanak. Ia lebih teruk sekiranya berlaku kepada orang dewasa. Penyebaran adalah melalui sentuhan atau titisan cecair daripada orang dijangkiti. Penyebaran juga berlaku melalui bahan tercemar dengan cairan cacar seperti pada pakaian atau tuala dari penghidap cacar air.

Kebiasaannya mereka yang dijangkiti akan berada dalam tempoh dorman selama 14-16 hari sebelum simptom awal terbentuk seperti demam, batuk dan selsema. Selepas 2-3 hari, kulit pesakit akan mula mengeluarkan ruam merah yang gatal dan melepoh. Ruam melepoh akan merebak ke seluruh badan dalam tempoh 5-7 hari yang berikutnya dan diikuti dengan pembentukan kerak kering pada permukaan ruam. Biasanya seseorang pesakit akan mengambil masa selama 10-14 hari untuk pulih daripada jangkitan virus ini.

Bagaimana Menghilangkan Parut Chicken Pox? 

Kalau orang dewasa yang kene chicken pox, parut susah sangat nak hilang sebab pertumbuhan sel baru dah tak seaktif masa kanak-kanak. Parut kat muka terutamanya akan menyebabkan kurang keyakinan diri (low self esteem) kerana rasa macam "huduh lak muka aku". Kalau sebagai isteri pula, mesti rasa segan nak show offf muka lama-lama kat encik suami. Jadi, haruslah contohi kak Nur Hidayah yang berusaha untuk menjadi jelitawan di mata suaminya.

Sebenarnya memang ada macam-macam petua untuk menghilangkan parut chicken pox ni. Antara yang saya tau adalah buat bedak sejuk guna beras campur kunyit hidup, beras campur daun semambu, dan apa lagi entah. Tapi kalau saya sendiri memang rimas nak biarkan bedak sejuk tu berlama-lamaan di kulit. Maka, ikutlah cara Kak Nur Hidayah di mana beliau mengambil Sustained Released Vit C, Vit E Comples, B Complex, ESP dan GLA. Dalam tempoh sebulan beliau konsisten dengan pengambilan produk tersebut, Alhamdulillah dengan izinNya, kulit beliau bersih tanpa sebarang parut.


Anda ada masalah kulit berparut? Tidak kira parut chicken pox ke, parut jerawat ke, anda harus cuba atasinya dengan produk tersebut. 

Sesiapa yang ada masalah ini, saya boleh bantu. Don't hesitate to contact me ok!

JUHAINA BINTI MOHAMAD

Call/ SMS/ Whatssapp
013-292 2464

Facebook saya:

Fanpage saya:
https://www.facebook.com/umminashuha

COD : MELAKA TENGAH, AYER KEROH, MITC, ALOR GAJAH, DURIAN TUNGGAL, MALIM, BATU BERENDAM

PENGHANTARAN: KE SELURUH MALAYSIA BY POS MALAYSIA

Monday, 16 March 2015

Cara Berkesan Merawat Masalah Rambut Gugur Agar Tak Rasa Malu dengan Suami Mr Perfect 10

Assalamualaikum semua,

Kita orang perempuan terutama sekali yang dah beranak pinak tu mesti punya maslaah yang sama iaiatu rambut gugur. Orang tua-tua kata bila anak dan pandai menyembur air liur tu lagi la teruk gugur rambut mak..huhu. Tapi itu mitos je sebenarnya. Hal ini berlaku adalah disebabkan perubahan hormon wanita selepas bersalin.

Rimas ke rimas bila keadaan ni terjadi? hihi..tiada pilihan jawapan, of course la rimas kan. Saya sendiri mengalami situasi tu sampai malas nak sikat rambut. Sakit mata tengok lantai lepas tu, bersepah-sepah rambut. Mood nak iakt rambut cantik cantik , nak buat ala ala Elsa Froen pun hilang. Ksian kat encik suami, serabai je tengok isteri dia..hehe.

Bila saya tengok video kakak ni, saya berazam untuk konsisten dengan set yang dia ambil. Tapi saya belum beli pula syampu. Saya akan konsisten dengan ESP dan Zink.Harapnya serasi dengan saya. Cik puan kat luar sana harus atasi masalah rambut gugur ni tau. Walaupn kita bertudung, rambut tu mahkota wanita. Dah kalau rambut kita lebih sikit dari rambut encik suami, apa cer?



Rambut Gugur Merimaskan, Terutama Wanita Bertudung Ini... from iReach HD on Vimeo.




Sesiapa yang ada masalah ini, saya boleh bantu. Don't hesitate to contact me ok!

JUHAINA BINTI MOHAMAD

Call/ SMS/ Whatssapp
013-292 2464

Facebook saya:

Fanpage saya:
https://www.facebook.com/umminashuha


COD : MELAKA TENGAH, AYER KEROH, MITC, ALOR GAJAH, DURIAN TUNGGAL, MALIM, BATU BERENDAM

PENGHANTARAN: KE SELURUH MALAYSIA BY POS MALAYSIA

Thursday, 12 March 2015

Tips Menyimpan Sayur Agar Tahan Segar Lebih Lama dan Tiada Pembaziran

Assalamualaikum, salam ceria semua.

Sebelum saya teruskan perkongsian saya, di bawah ni saya kongsikan tentang tips menyucikan diri dengan cara bersedekah. Pernah dengar kan sedekah, suci harta dan suci jiwa? Jom kita dengar kakak cantik ni cakap apa.

              


 Entry kali ni nak berkongsi tentang tips mak-mak ye. Iaitu tips menyimpan sayur dalam peti sejuk supaya tahan segar lebih lama. Sebagai ibu bekerjaya seperti saya ni, mestinya kita tetap akan berusaha untuk menyediakan yang terbaik buat keluarga kita. Kalau boleh semua perkara nak buat sendiri, apatah lagi dalam meneydiakan makanan buat insan tersayang. Kalau boleh hari-hari biarlah suami dan anak-anak makan hasil air tangan kita.

Macam saya sendiri, memang boleh dikatakan setiap hari memasak. Jadi, sebelum nak masak tu kene la pastikan semua barang-barang dah ada dalam peti sejuk kan. Takkan setiap hari mau pegi kedai beli. Dah la kalau pegi kedai nak beli  dua barang je, tapi sudahnya macam-macam lagi kita capai.

Ok, berbalik kepada tajuk saya tentang tips menyimpan sayur tu. Saya selalu beli sayur, tetapi selalu juga buang sayur dek kerana terlebih masa menyimpan. Sedih nak buang, tapi kalau brokoli dah warna kuning, sayur hijau dah kecut-kecut, takkan nak simpan lagi kan. Niat di hati memang murni kan, setiap hari makan kene seimbang dengan lauk-lauk dan sayur-sayuran (walaupun anak-anak tak berapa suka sayur), kerana ini adalah proses pembelajaran untuk anak-anak juga. Semoga dah besar nanti anak-anak ummi suka makan sayur seperti ummi dan abah.

Apa yang saya lakukan untuk memastikan sayur yang dibeli tu kekal segar selama paling tidak pun seminggu. Tapi, dengan tips menyimpan sayur ni, rasanya lebih dari seminggu pun tahan. Tapi, sebelum itu, saya kongsikan dulu bebrapa tips yang bagus untuk menyimpan sayur, iaitu :


  • boleh guna plastik menyimpan makanan untuk memastikan sayur menjadi segar lebih lama. plastik menyimpan makanan ini seperti pembungkus sandwich atau kuih-kuih
  • pastikan sayur dalam keadaan kering sebelum disimpan. pastikan sayur dalam keadaan kering kerana air yang berlebihan boleh membuat sayur-sayuran menjadi busuk.
  • rendam dua helai kertas kosong berwarna putih di dalam air selama dua atau tiga minit. kemudian bungkus sayur-sayuran itu dengan kertas tersebut sehingga tidak kelihatan daunnya. masukkan atau balutkan pula dengan plastik yang lembap supaya kesegaran sayur akan bertahan.
  • hiris sayur-sayuran itu terlebih dahulu dan masukkan dalam beg plastik. kemudian simpan ia didalam peti sejuk. cara ini akan membuat sayur-sayuran itu segar selama seminggu.
  • bagi sayur-sayuran seperti timun, lobak merah dan kobis, potong bahagian atas sayur-sayuran tersebut. sapukan sedikit garam dan minyak kelapa. kemudian simpan di dalam peti sejuk. pastinya sayur-sayuran ini akan kekal segar dan tidak cepat rosak.
Saya tambah pula cara saya menyimpan sayur iaitu dengan menggunakan satu produk berjenama Tupperware iaitu Modular Keeper with Grid (9.4 Liter)macam gambar kat bawah ni. saya rasa sangat berbaloi membelinya. Kebetulan masa beli tu tengah ada promotion, harganya RM67.80 ke RM56.70, tak ingat mana satu, cuma ingat nombor berturut macam tu la. Saya rasa seronok sangat, sebab bila simpan sayur brokoli, tahan dah dua minggu lebih masih lagi hijau. Kalau sebelum ni, saya simpan kat drawer dalm peti sejuk tu tahan seminggu je, dah kuning lepas tu. Lagi satu, bekas ni boleh simpan banyak juga sayur.

Tips menyimpan sayur
Gambar dari pakcik google.
 Maaf ye saya tak letak gambar sebenar, ada dalam smartphone saya, takde di sisi saya plak sekarang ni. nanti saya update entry ni letak gambar sebenar yang fresh dari peti sejuk rumah saya ye.

Jadi, tak rugi malahan untung beli produk Modular Keeper ni. Sangat berbaloi-baloi. Saya bukan agen Tupperware pun, tapi memang produknya sangat bagus.

Ok la, selamat beramal. Sila lah dapatkannya dari agen Tuperware berdekatan ye.

Di bawah ni saya kongsikan tentang tips menyucikan diri dengan cara bersedekah. Pernah dengar kan sedekah, suci harta dan suci jiwa? Jom kita dengar kakak cantik ni cakap apa.


              

Wednesday, 4 March 2015

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Cara Kevin Zahari

Assalamualaikum dan salam bahagia,

Cuba anda perhatikan atau imbas-imbas sikit, di sekeliling anda berapa ramai yang menghidapi tekanan darah tinggi? Kalau di sekitar saya sendiri, ibu kandung dan ibu mertua saya memang ada darah tinggi ni. Alhamdulillah masih terkawal. Di kalangan rakan sekerja juga tidak kurangnya. Faktor usia semata bukan lagi penyumbang kepada penyakit ini. Hari ini saya nak kongsikan tips hebat menurunkan tekanan darah tinggi daripada Kevin Zahari 
Image result for darah tinggi
Hypertensi atau Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyakit "silent killer" Di Malaysia,. Ia tidak menunjukkan tanda yang sangat jelas apabila penyakit ini telah menyerang seseorang kecuali seseorang itu diuji tekanan darahnya dengan alat yang sesuai. Jika ia diabaikan kemungkinan akan membawa kepada keadaan yang lebih teruk seperti stroke, dan kematian.
Bagaimana Anda Tahu tekanan Darah Tidak Normal?



  • Tekanan darah yang sihat adalah pada paras 120/80 mm Hg atau lebih rendah.
  • 140/90 mm Hg digunakan sebagai indikator untuk tekanan darah tinggi, tidak mengira usia seseorang itu. Angka pertama adalah tekanan sistolik iaitu tekanan apabila jantung mengalirkan darah ke seluruh tubuh anda.Angka kedua ialah tekanan diastolik iaitu tekanan ketika dalam keadaan rehat
Faktor penyumbang
Penyebab hypertensi selalunya tidak diketahui walaupun selepas pemeriksaan doktor. Walau bagaimanapun hypertensi boleh disebabkan oleh:
  • Penyakit buah pinggang
  • Ubatan seperti steroid, ubat antiradang bukan steroid
  • Faktor keturunan
  • Alkohol dan merokok boleh meningkatkan risiko komplikasi hypertensi (termasuk penyakit jantung dan strok/angin ahmar)
Tanda & dan gejala
  • Selalunya, hypertensi tidak menunjukan sebarang tanda dan gejala.
  • Kadang-kadang pesakit mungkin mengalami tanda-tanda yang tidak spesifik seperti pening atau sakit kepala.
  • Periksa tekanan darah anda secara berkala di Klinik Kesihatan berdekatan. Doktor akan menasihatkan anda tentang kekerapan untuk memeriksa tekanan darah.
Komplikasi
tips turunkan tekanan darah

Komplikasi-komplikasi Tekanan darah tinggi akan menyebabkan tekanan keatas organ-organ penting terutamanya otak, jantung, buah pinggang dan mengakibatkan kerosakan. Jenis kerosakan bergantung kepada berapa lama dan berapa cepat tekanan darah meningkat.
  • Peningkatan mendadak tekanan darah
    • Boleh menyebabkan kekeliruan, khayal, sawan dan kematian, maka hendaklah dirawat segera
  • Tekanan darah tinggi berterusan. Tekanan berterusan keatas organ-organ tubuh akan menyebabkan :
    tips turunkan tekanan darah
    • jantung- menyebabkan kegagalan jantung, serangan jantung dan kematian

    • pembuluh darah- pembuluh darah menjadi keras
    • buah pinggang- mengakibatkan kegagalan buah pinggang
    • mata- pendarahan dan kerosakan pada kawasan sensitif cahaya dalam mata
    • otak- strok/angin ahmar
Semua komplikasi di atas dapat di cegah jika anda mendapatkan rawatan awal.

Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Kevin Zahari

 Tips yang saya senaraikan ni saya ambil dari laman Kevin Zahari. Tips dia memang terbaik lah.
  1. Kurangkan berat badan. Ambil inisiatif untuk mengurangkan atau mengawal berat badan. Kurangkan berat 5kg pun sudah memberikan impak yang ketara dan mudahkan lagi kesan ubat pemberian doktor.
    tips turunkan tekanan darah
  2. Bersenamlah dengan kerap. Cuba untuk bersam dalam 30-45 minit pada hari minggu. Paling kurang pun 3-4x seminggu. Pada masa yang sama ini juga bantu kurangkan berat badan.
  3. Kurangkan pengambilan garam kepada kurang daripada 2.3g sehari. Garam umpama pasir yang serap air and tingkatkan tekanan darah. Kurangkan kicap, telur/ikan masin dan jangan tambah garam pada makanan yang sudah dihidang. Ingat: 1 teaspoon sudahpun mengandungi 2.3g!
  4. Jangan merokok: Kesan nikotin rokok dapat tingkatan tekanan darah sehingga 10 mm Hg sehingga sejam. Jadi sekiranya anda merokok sepanjang hari, tekanan darah pun lebih tinggi sepanjang masa.
  5. Kurangkan Stres. Stres kerja, duit, kesesakan jalan dan macam-macam lagi tingkatkan tekanan darah buat sementara waktu. Kalau anda mempunyai kronik stres, sudah tentu ia memudaratkan kesihatan anda dan boleh akibat serangan jantung, strok dan macam-macam lagi. Seimbangkan kehidupan anda dan cuba elak dari stres yang berpanjangan.
  6. Jangan leka: Pastikan anda melakukan pemeriksaan tekanan darah dengan kerap untuk memantau keadaan kesihatan anda. Walaupun anda tidak mempunyai masalah hypertension, pastikan anda melakukan pemeriksaan tekanan darah setiap 12 bulan sekali.
  7. Amalkan diet yang lebih baik. Sudah tentu diet seharian amatlah penting untuk mengawal dan kurangkan tekanan darah. Berikut adalah beberapa tip yang anda boleh amalkan:
    • Ketahuilah keperluan kalori seharian anda. Ini boleh mengawal jumlah makanan dan pasa masa yang masa bantu anda kawal atau kurangkan berat badan.
    • Makan 5-7 hidangan sehari tapi dalam sukatan yang kecil.
    • Lebihkan serat (fiber) seperi grains, nasi perang, buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
    • Kawal kolesterol. Biasanya masalah tekanan darah tinggi, berat badan dismapingi dengan masalah kolesterol tinggi. Pastikan anda kawal tahap kolesterol anda dan elak makanan berkolesterol tinggi seperti makanan laut, organ-organ seperti paru-paru, kurangkan lemak-lemak haiwan dan tingkatkan pengambilan serat.
    • Pastikan ada sumber potassium dalam diet anda. Ia dapatkan kurangkan kesan garam pada tekanan darah. Pisang adalah pilihan potassium yang baik dan mudah didapati.
    • Kurangkan pengambilan alkohol dan kafein
Jom kita tengok video abang ni yang berjaya turunkan tekanan darah tinggi beliau.


Ubat Darah Tinggi? Apa Laki Ni Buat Untuk Turunkan Tekanan Darah from iReach HD on Vimeo.

Sesiapa yang nak sihat seperti beliau, boleh lah hubungi saya untuk dapatkan konsultasi.





JUHAINA BINTI MOHAMAD

Call/ SMS/ Whatssapp
013-292 2464

Facebook saya:

Fanpage saya:
https://www.facebook.com/umminashuha


COD : MELAKA TENGAH, AYER KEROH, MITC, ALOR GAJAH, DURIAN TUNGGAL, MALIM, BATU BERENDAM

PENGHANTARAN: KE SELURUH MALAYSIA BY POS MALAYSIA