~Indahnya Hidupku :-) ~

Salam ceria semua, sekarang ni dah mula cuti persekolahan. Ibu-ibu dapat rehat sikit dari rutin gosok baju sekolah anak, kelam kabut pagi-pagi nak kejut anak, sediakan breakfast dan pelbagai drama pagi yang sungguh kalut itu pun reda buat seketika. Mesti ramai juga telah merancang pelbagai aktiviti untuk anak-anak sepanjang cuti sekolah agar masa mereka terisi dengan aktiviti berfaedah. Takde la dok hadap gadjet memanjang kan. Begitu juga aktiviti bersunat atau berkhatan untuk anak teruna masing-masing. Ada yang anjurkan bersunat secara berjemaah... seronok tu! Siap siram dengan air pili bomba...hehe.... tu kat bandar la. Nak berkubang kat sungai takde..:-). Ada juga yang bersunat secara persendirian, bawak anak gi klinik yang terpilih untuk disunatkan. Bersunat sendirian ni lebih menjimatkan masa la, sebab tak perlu tunggu turn ramai-ramai. Jadi, ibu-ibu bapa bapa dah survey ke kaedah bersunat atau berkhatan yang paling mudah dan selamat? Sebenarnya ummi ni pun tengah survey untuk men...

Berat badan yang ideal...semua orang mahu. Betul tak? Adakah anda salah seorang yang telah berusaha pelbagai cara, pelbagai petua, berhabisan wang ringgit untuk mengembalikan berat badan ideal anda tetapi berat badan anda tetap tidak turun-turun? Jadi anda mungkin perlu teliti sebab-sebab yang menyebabkan berat badan anda tidak turun-turun itu kenapa. Bila dah tau sebabnya, barulah boleh cara kaedah yang sesuai untuk atasinya...betul tak? Alamak ada quitick kat kuku lak. Kaki sapa la ni... (sumber google) Makanya, ku ingin kongsikan dalam entry ku ini antara 4 sebab berat badan tidak turun setelah pelbagai usaha diet dilakukan. 1. Berlakunya Operasi Defisit Tenaga dalam Badan. Apabila terdapat defisit tenaga kronik (lebih sedikit kalori datang daripada pergi keluar), dari masa ke masa badan mula memikirkan bahawa makanan sukar didapati. Ini menyebabkan badan berpegang kepada lemak sebagai satu cara untuk melindungi dirinya. Untuk membuat analogi, fikirkan badan anda sepert...

Soya tidak baik untuk kesihatan? Saya percaya dengan kecanggihan teknologi komunikasi kini, segala maklumat hanya di hujung jari. Begitu juga dengan desas desus yang mengatakan soya tidak baik untuk kesihatan. Soya dikatakan berkhasiat hanyalah agenda orang barat kerana mereka adalah pengeluar terbesar soya. Benarkah hal ini?? Adakah memang benar soya ni tidak berkhasiat langsung? Satu hal yang kita perlu yakin, setiap kejadian Allah pasti ada kebaikannya. Walaubagaimanapun, marilah kita lihat apa yang BURUKNYA soya ni. Ni ler rupenya pokok soya Adapun keburukan yang pertama, soya mengandungi asid phytic yang menghalang penyerapan zat dan mineral di dalam usus. Ha, nnt dah minum soya lepas tu makan makanan lain yang berkhasiat tapi tak berguna, sebab ada asid phytic tu. Seterusnya, ketidakbaikan soya yang kedua ialah mengandungi hemaglutinin. Hemaglutinin ini merupakan zat yang menyebabkan sel darah merah bergumpal. Apabila darah bergumpal, ia akan membawa kesan yang berbahay...

Setiap kejadian manusia memang Allah jadikan cantik dan sempurna. Cuba tengok kulit baby, halus mulus, gebu.. Bagaimana kulit yang asalnya cantik sempurna semakin hilang serinya? Sebenarnya, banyak faktor sekeliling yang mempengaruhi kecantikan kulit kita menjadi semakin pudar, antaranya pertambahan usia, terdedah kepada sinaran uv, pemakanan yang tidak seimbang, tekanan hidup dan bermacam lagi. Memiliki kulit cantik menawan,  sehalus kulit bayi memang sangatlah diimpikan oleh wanita khususnya. Yelah, cantik untuk suami kan...dapat pahala...tapi ingat tau, cantik bukan untuk ditayang-tayang. Jadinya kat sini saya nak habaq mai la, shaklee ada tau produk untuk kulit atau dikenali sebagai Set Kecantikan Shaklee. Ramai dah orang yang cuba, dan hasilnya sungguh marvelous. Mari kita tengok apa yang ada dalam set kecantikan Shaklee dan bagaimana ia berfungsi. Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit: Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu...

Dalam entry kali ini, ingin saya kongsikan tentang khasiat vitamin E yang mungkin anda sudah tahu dan juga mungkin belum anda ketahui betapa vitamin E ini sangatlah baik untuk kesihatan tubuh kita. Mari kita berkenalan dengan vitamin E. Vitamin E adalah nama generik bagi "tokoferol" dan boleh didapati dalam empat bentuk yang berbeza. Ia adalah antioksidan yang larut lemak, yang boleh diperolehi hanya sebagai makanan tambahan. Manfaat kesihatan yang paling terkenal daripada vitamin E adalah perlindungan terhadap toksin seperti pencemaran udara, sindrom prahaid, gangguan mata seperti katarak, penyakit saraf seperti penyakit Alzheimer, dan kencing manis. Manfaat kesihatan vitamin E datang dari sifat antioksidannya. Antioksidan menghapuskan radikal bebas - sebatian stabil yang merosakkan struktur sel. Tahap imuniti bertambah baik apabila vitamin E dimakan. Satu lagi faedah penting vitamin E ialah ia mengurangkan kolesterol dan risiko kanser. Vitamin E mencairkan darah ya...

Lirik Lagu Frozen Cerita animasi frozen dikatakan telah jadi fenomena 2014...di sana sini kanak-kanak menyebut Frozen, Let it go dan sebagainya. Saya ada tengok sedikit cerita ini bersama anak saudara saya...masa tu tak tau plak cerita ni sungguh la glemer. Bila dah tau ni, ooo nampaknya saya kene dapatkan DVD cerita FROZEN. Frozen oh Frozen...Frozen Food sekarang pun ada macam-macam kan? (apa kaitannya? hehe). Saya sengaja mencari lirik lagu frozen ni. Sekadar meneliti apa makna di sebalik liriknya. Lagu Let it Go (Bebaskan) ni dinyanyikan dengan semula dalam 25 bahasa. Hebat kan?  Lirik dari:  Idina Menzel – (Disney’s Frozen) Let It Go Lyrics Video The snow glows white on the mountain tonight, not a footprint to be seen. A kingdom of isolation and it looks like I’m the queen. The wind is howling like this swirling storm inside. Couldn’t keep it in, Heaven knows I tried. Don’t let them in, don’t let them see. Be the good girl you always have to be. Co...

Pantang Larang pengambilan vitamin Makan vitamin pun ada pantang larang?? Kenapa mesti ada pantang larang ye? Mari kita baca fakta-fakta di bawah ni: ( 1) Elakkan gabungan vitamin di bawah kerana ianya akan menghalang penyerapan masing- masing ke dalam badan Vitamin E & Alfalfa GLA Complex & Alfalfa ( Dalam GLA ada sedikit Vit E) Vitalea (Iron) dengan Ostematrix ( Calcium) . susu atau sebrang sumber calcium (2) Vitamin tidak boleh diambil bersama-sama dengan minuman berkafein seperti tea dan kopi kerana kafein akan memusnahkan vitamin. Sekiranya anda merasakan vitamin yang anda ambil tidak memberi kesan positif, mungkin ia disebabkan oleh kafein. (3) Vitamin, jamu, ubat boleh diambil bersama-sama dengan syarat jarakkan masa pengambilan minimum 2 jam. Contoh jika ambil ubat pukul 8 pagi, makan vitamin anda pada pukul 6 pagi atau 10 pagi. (4) Elakkan vitamin berikut untuk masalah di bawah :-    SLE tidak bole...