Khasiat Vitamin C yang Ramai orang Abaikan
Apakah khasiat dan fungsi vitamin C?
- membantu melindungi sel-sel dan mengekalkan kesihatan sel-sel
- diperlukan bagi penyelenggaraan tisu perantara yang sihat , yang memberikan sokongan dan struktur bagi tisu dan organ-organ lain
- membantu penyembuhan luka
Sumber vitamin C yang baik
Vitamin C yang ditemui dalam pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber yang baik termasuk:
- oren dan jus oren
- jambu batu
- lada merah dan hijau
- strawberi
- blackcurrants
- brokoli
- tauge
- kentang
Berapa banyak vitamin C yang saya perlukan?
Orang dewasa memerlukan 40mg vitamin C sehari.
Vitamin C tidak boleh disimpan dalam badan, jadi anda perlukannya dalam diet anda setiap hari.
Anda perlu dapatkan keperluan vitamin C anda dalam pemakanan anada sehari-hari. Pastikan Itu!
Apakah yang akan berlaku jika saya mengambil terlalu banyak vitamin C?
Mengambil jumlah yang besar (lebih daripada 1,000 mg setiap hari ) vitamin C boleh menyebabkan:
- sakit perut
- cirit-birit
- perut kembung
Mengambil kurang daripada 1,000 mg vitamin C tambahan tidak akan menyebabkan
apa-apa kemudaratan .
Sustained Release Vita-C PlusTM 500 mg | |
Sumber Vitamin C Semulajadi yang Disalurkan Jam demi jam
Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian. Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh. Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.* Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Hubungi saya untuk dapatkannya:
Juhaina binti Mohammad
Shaklee independent distributor (1066975)
013-293 2464
COD : Krubong, Malim, Ayer Keroh, Durian Tunggal,Melaka tengah, alor gajah
Penghantaran : seluruh Malaysia
Fanpage: https://www.facebook.com/umminashuha
Blog : www.umminashuha.blogspot.com
|
Comments
Post a Comment