Khasiat Vitamin C yang Ramai orang Abaikan


Vitamin C yang juga dikenali sebagai asid askorbik, mempunyai beberapa fungsi penting.


Apakah khasiat dan fungsi vitamin C?
  • membantu melindungi sel-sel dan mengekalkan kesihatan sel-sel
  • diperlukan bagi penyelenggaraan tisu perantara yang sihat , yang memberikan sokongan dan struktur bagi tisu dan organ-organ lain
  • membantu penyembuhan luka
Kekurangan vitamin C boleh menyebabkan penyakit skurvi.

Sumber vitamin C yang baik
Vitamin C yang ditemui dalam pelbagai buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber yang baik termasuk:
  • oren dan jus oren
  • jambu batu
  • lada merah dan hijau
  • strawberi
  • blackcurrants
  • brokoli
  • tauge
  • kentang

Berapa banyak vitamin C yang saya perlukan?

Orang dewasa memerlukan 40mg vitamin C sehari.

Vitamin C tidak boleh disimpan dalam badan, jadi anda perlukannya dalam diet anda setiap hari.
Anda perlu dapatkan keperluan vitamin C anda dalam pemakanan anada sehari-hari. Pastikan Itu!

Apakah yang akan berlaku jika saya mengambil terlalu banyak vitamin C?

Mengambil jumlah yang besar (lebih daripada 1,000 mg setiap hari ) vitamin C boleh menyebabkan:
  • sakit perut
  • cirit-birit
  • perut kembung
Gejala-gejala ini akan hilang sebaik sahaja anda berhenti mengambil makanan tambahan vitamin C .
Mengambil kurang daripada 1,000 mg vitamin C tambahan tidak akan menyebabkan apa-apa kemudaratan .

Sustained Release Vita-C PlusTM 500 mg


Sumber Vitamin C Semulajadi yang Disalurkan Jam demi jam

Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian.  Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh.  Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.*

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Hubungi saya untuk dapatkannya:

Juhaina binti Mohammad
Shaklee independent distributor (1066975)
013-293 2464
COD : Krubong, Malim, Ayer Keroh, Durian Tunggal,Melaka tengah, alor gajah
Penghantaran : seluruh Malaysia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Mencuci Pinggan Mangkuk Agar Kerja Dapur anda Lebih Mudah

Image
Assalamualaikum, Salam akhir Ramadhan, semoga semua sedanga memecut untuk mengimarahkan bulan penuh rahmat ini. Mencuci pinggan mangkuk adalah tugas terutama wanita yang sudah menjadi darah daging. Maksudnya kalau sambil pejam mata pun mesti boleh siap basuh pinggan. Kalau tengah malam sedang syok tidur, tetiba terjaga dan teringat sinki penuh dengan pinggan mangkuk pun mata boleh jadi segar. Sinki yang bersih dan kosong adalah sangat penting bagi kita, ibu-ibu ni. Bukannya apa, sesi menyediakan makanan untuk keluarga bukan sekali dua. Terutama kalau yag surirumah, atau kalau bagi yang bekerja macam saya pun, pada hujung minggu dan tidak ke mana-mana. Perlu fikir untuk masaka sarapan pagi, makan tengahari, minum petang dan makan malam. Kalau sinki kosong memang best kita nak buat kerja-kerja memasak, tapi sebaliknya kalau sinki penuh, mood nak memasak pun ke laut. Antara tips mencuci pinggan mangkuk ialah: 1. Rendam pinggan mangkuk dengan air, terutama bekas yang ada nasi ya...
Read more

Puisi yang Menyentuh Hati Seorang Perempuan

Assalamualaikum, salam jumaat yang penuh rahmat. Allahumma solli 'ala Muhammad... Kali ini, saya nak kongsikan puisi yang selalu saya dengar dalam radio IKIM FM, oleh seorang ustazah dari Indonesia iaitu ustzah Halimah Al Aydrus. Biar saya dengar banyak kali pun, air mata saya akan tetap menitis dek kerana terkesan dengan setiap bait puisi itu. Cuba lah baca, dan hayatinya wahai wanita. Perempuan        Duhai..  Siapakah kau ini??           Jika jadi anak, ia adalah bidadari kecil ayah bunda              Permata yg siang malam dijaga keduanya..                          Jika jd pasangan, ia adalah kesenangan terindah             ...
Read more

Tips Menghilangkan Parut Chicken Pox yang Cepat dan Berkesan

Image
Hai, assalamualaikum semua.. Entry kali ni nak berkongsi tips menghilangkan parut chicken pox yang ohsem sehingga kulit lebih cantik berbanding sebelum kena chicken pox. Chicken pox atau pun cacar air atau dipanggil juga cengkering, rasanya kebanyakan orang maklum tentang penyakit ni. Sebelum tu, mari kita tengok video kak Nur Hidayah yang terkena chicken pox dpadausia dewasa. Chicken pox kalau kene pada orang dewasa, parutnya memang susah nak hilang. Tapi beliau berjaya pulihkan parut tu. Ubat Chicken Pox Dewasa Sampai Dia Jadi Miss Universe Semula from iReach HD on Vimeo . Kalau pengalaman saya sendiri, saya kena chicken pox masa tingkatan 2. Bermula dengan demam seram sejuk, dan pada masa yang sama saya merasakan seperti ada jerawat atas kulit kepala. Tangan pun gatal la nak pecahkan jerawat yang muncul tu. Selepas itu, naik lagi kat badan dan tangan, barulah ada kawan saya bagitau yang jerawat tu sebenarnya cacar air atau chicken pox. Oleh kerana saya bersekolah asrama, m...
Read more